182日目

朝ごはん

夜ごはん

総カロリー1485
今日も抑えめ👍
1日の摂取カロリーを1700に設定した

本当は運動すべきなんだけど自分に甘いし意思が弱いのでとりあえず食事制限から

今更感あるけどね
やっとダイエットの気分になってきた182日目にして笑
スロースターターすぎる

まあいっか！
気長に〜

おやす巳