2021-05-07 189日目 #丁寧な暮らし 朝ごはん夜ごはん今日はオーバーしちゃった(´>ω∂`) 1846まあ1700くらいに設定する前と比べればマシやけどとにかく無駄にカロリーを摂取せず制限していかねばおやす巳